Un grupo de 9 usuarios y usuarias del Servicio en la Vida Independiente de Mas Albornà (SAVI) participa en una formación sobre alimentación saludable, organizada con el objetivo de fomentar buenos hábitos que mejoren su calidad de vida.
Durante la formación, se ha destacado la importancia de mantener una alimentación variada y equilibrada y hemos aprendido a identificar diferentes grupos de alimentos ya comprender cómo una dieta rica y diversa puede contribuir positivamente al bienestar físico y mental.
Por último, hemos destacado la importancia del ejercicio físico regular para conseguir un equilibrio en las actividades de la vida diaria.
El servicio de apoyo a la vida independiente de Mas Albornà ofrece un conjunto de recursos destinados a ayudar a las personas que forman parte de la fundación pero que viven en su casa, a ser más autónomas e integradas en la comunidad.
Esta formación, de una hora y media de duración, ha sido impartida por el Anca Vulpe. Integradora social de la fundación. Desde Mas Albornà fomentamos el aprendizaje de conocimientos a partir de las necesidades de cada persona.