Un grup de 9 usuaris i usuàries del Servei a la Vida Independent de Mas Albornà (SAVI) participa en una formació sobre alimentació saludable, organitzada amb l’objectiu de fomentar bons hàbits que millorin la seva qualitat de vida.
Durant la formació, s’ha destacat la importància de mantenir una alimentació variada i equilibrada i hem après a identificar diferents grups d’aliments i a comprendre com una dieta rica i diversa pot contribuir positivament al benestar físic i mental.
Finalment, hem destacat la importància de l’exercici físic regular per a aconseguir un equilibri en les activitats de la vida diària.
El servei de suport a la vida independent de Mas Albornà ofereix un conjunt de recursos destinats a ajudar les persones que formen part de la fundació però que viuen a casa seva, a ser més autònomes i integrades en la comunitat.
Aquesta formació, d’una hora i mitja de durada, ha estat impartida per l’Anca Vulpe. Integradora Social de la fundació. Des de Mas Albornà fomentem l’aprenentatge de coneixements a partir de les necessitats de cada persona.